Польза семечек

Польза семечек

Жареные семечки для нашего организма менее полезны, однако удалить чувство голода поможет без труда.

Наибольшую пользу приносят сырые и сышеные семечки, т.к. в них остаются все полезные микроэлементы, которые пропадают после термической обработки.

Польза семечек для нашего организма очевидна. По калорийности, сахару и необходимым для человеческого организма жирам семечки держат ту золотую середину для полноценного питания.

Польза семечек по йоге.

Множество древних книг, особенно в индии говорят о особенной пользе продуктов питания, в которы содержиться прана. Вы наверное видели на научных фотографиях снимки, вокруг которых запечатлено свечение. Йога называет это свечение праной, которая питает не только человеческое тело но и дух. Поэтому польза сырой семечки с точки зрения йогов намного выше.